अच्छा और सॉफ खाना हमारी सेहत के लिए सबसे अधिक ज़रूरी होता है |

सॉफ कपड़े भी बहुत मेहवपूर्ण होते है जो हम व्रद्धाश्रम मे दे सकते है |